元気なのにインフルエンザという結果が出てしまい、引きこもりをしている渡邉です。
来週からは、子どもたちのため、そして今週多大な補助をしてくださった学年の先生方のため、馬車馬のように働こうと考えている渡邉です。
もうこうなったら仕方ないですよ。潔く引きこもるしかありません。いつも以上に家事を喜んでやっております。
もちろん、日々仕事をしているときでも家事をしていますが、冬季休業中のゆったりした職員室での話題で、どれくらい家事をしているかということが取り上げられました。
「ほんと、やってられないよね。」
「毎日同じことが繰り返されるもんね。」
と結構奥様先生の家事に対するマイナスなお言葉。
皆さんも同じですか？
好きな家事、嫌いな家事があると思うので一概には言えないと思います。
僕は料理が苦手でできればやりたくないです。
でも掃除や洗濯は好きなので喜んでやります。
そう言うと「えー、いいなぁ～」との反応が。
そう、つまり掃除洗濯をやるとパパの株が一気に上昇するのですヽ(´▽｀)/
「いや、俺は掃除嫌いだし。洗濯とかマジめんどいし。」
そうですよね。めんどいですよね。
この掃除洗濯を「家事」と捉えると、ただのめんどいだけの作業になるんです。
しかし！
しかし！
シェイプアップと捉えると、日頃中々時間がなくて運動ができないパパの運動タイムになるんです！
僕のオススメは断然洗濯。
（あっ、もちろん干すんだよ。ただボタンをポチってわけじゃないよ(笑)）
僕はどうしているかというと、洗濯物をかごから取り出すときに、スクワットを兼ねています。
…
…
いや、マジで。
んで、干す時は肩甲骨を意識して動かしています。
…
…
マジなんです(´・ω・｀)
プチ家事運動のおかげで年末年始高カロリーのものを大量摂取しても体重の変動がありませんでした～ヽ(´▽｀)/
大した運動してません。
ほんのちょっとでも、毎日の積み重ね。
体を動かす時間が無いから、最近お腹たるんできたわ～とお悩みのパパ。
体を動かす機会なら家の中に山ほど転がっていますよ～！！
家事をやるから妻が喜ぶ。
シェイプアップしてさらに喜ぶ。
さぁ、あなたも明日からレッツ家事運動！！
愛されパパになるための魔法の質問
家事をどのように楽しみますか？
育児大好きパパの、にこにこ子育て術 
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